Nezly
39 ans. Maman solo. 20 ans à manger mes émotions.Chaque stress ? Je mangeais. Chaque trauma ? Je mangeais.Jusqu'à ce soir où j'ai scrollé.
Le point de départ
39 ans. Maman solo. 20 ans à manger mes émotions. L'adolescence. Les premiers kilos. Puis les traumatismes. Le poids qui s'accumule. Je savais pourquoi je mangeais. Un imprévu avec les enfants ? Je mangeais. Une journée difficile ? Je mangeais. Un stress, une peur, une solitude ? Je mangeais. Ce n'était pas de la gourmandise. C'était le seul moyen que je connaissais pour m'apaiser.
LE CALVAIRE
Régimes. Coachs. Programmes. Résultat ? Ça marchait 3 semaines. Puis un imprévu. Un craquage. L'abandon. Le cycle recommençait. À 39 ans, maman seule, je portais 20 ans de traumatismes non digérés. Et mon corps les portait aussi.
LE DÉCLIC SAHAVIE
Un soir. Je scrolle. Pour ne pas penser. Pour ne pas sentir. Puis une vidéo. Une femme. Dr. Saha. « Vous ne mangez pas par gourmandise. Vous mangez parce que c'est le seul moyen que vous connaissez pour apaiser ce qui vous fait souffrir. » Je me fige. Pour la première fois, quelqu'un dit exactement ce que je vis. Pour la première fois, on ne me parle pas de contrôle. On me parle de compréhension. Ce soir-là, je ressens quelque chose que je n'avais plus senti depuis longtemps. Pas une certitude. Pas une promesse. Juste une intuition qui murmure : « C'est ça. »
20 ANS À MANGER MES ÉMOTIONS.
AUJOURD'HUI, JE VIS.
L’ACCOMPAGNEMENT
Et cette intuition qui murmurait « C'est ça » ? Elle avait raison.
Dès le premier échange avec l'équipe SahaVie, j'ai su que c'était différent.
Parce qu'on ne m'a pas parlé de régime. On m'a parlé de moi, mon histoire, mes émotions.
Dr. Sira m'a expliqué quelque chose que personne n'avait jamais dit :
« Nezly, ton corps t'a protégée pendant 20 ans. Maintenant, on va lui apprendre qu'il n'a plus besoin de se protéger. »
Elle avait tout compris en quelques minutes.
Pourquoi je mangeais à chaque émotion. Pourquoi ce n'était pas une faiblesse.
C'était une stratégie de survie devenue prison.
L'accompagnement, c'était pas « mangez moins, bougez plus ».
C'était : comprendre mes déclencheurs émotionnels, désactiver les automatismes, reconstruire une relation saine avec la nourriture.
Et tout ça, sans jamais être seule.
Un mardi soir. Journée de galère avec ma fille. Je sens que je vais craquer.
J'écris dans la communauté. 2 minutes après. Plein de réponses.
D'autres femmes. De l'équipe. Je suis comprise. Soutenue.
On me propose un appel dans la soirée. Pas un « tiens bon ».
Des outils concrets. Immédiats. Et surtout : une méthode simple.
Maman solo ? Je cours partout.
Pas le temps de cuisiner 3 h, difficulté à m’organiser.
L'équipe a tout adapté à ma vie.
Pendant 20 ans, j'ai essayé seule. J'ai dépensé des fortunes dans des solutions qui marchaient 3 semaines.
Cette fois ? J'ai misé sur moi. Je suis ma priorité.
Et aujourd'hui ? C'est la meilleure décision de ma vie.
LA TRANSFORMATION
8 mois plus tard : -20 kilos. Mais surtout : je mange en paix. Pendant 20 ans, j'ai mangé mes émotions. Chaque stress, chaque imprévu, chaque trauma. SahaVie m'a appris à les vivre autrement. Aujourd'hui, je ne survis plus. Je vis.
Nezly, 39 ans, libérée
LA TRANSFORMATION
Tu te reconnais dans l'histoire de Nezly ? Elle a commencé par un seul pas : un échange avec une experte de l'équipe SahaVie. 45 minutes qui ont tout changé. Pour la première fois après 20 ans à manger ses émotions, quelqu'un comprenait. Pourquoi elle mangeait à chaque stress, chaque trauma. Pourquoi ce n'était pas une faiblesse. Pour la première fois, elle avait un plan adapté à ELLE. Et si c'était ton tour ?
Bilan Diagnostic Personnalisé
- 45 minutes avec une experte SahaVie
- Tu repars avec ton plan d'action personnalisé
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